पब्लिक टॉयलेट इस्तेमाल करते समय इन बातों का रखें ध्यान

वैसे तो अच्‍छे पब्लिक स्‍थानों पर टॉयलेट को साफ ही रखा जाता है, लेकिन एक ही टॉयलेट को जब कई सारे लोग इस्‍तेमाल करते हैं, तो उसमें भारी मात्रा में कीटाणु पनपने लगते हैं, जिससे आप किसी भी बीमारी का शिकार हो सकते हैं।

 ऐसे में अगर आप कुछ सावधानियां बरतें तो आप खुद को इन बीमारियों से बचा सकते हैं।

1. वॉशरूम में जाने के लिए सबसे पहले आपको दरवाजा खोलना पड़ता है। दरवाजा खोलने के लिए आप उसपर लगे हैंडल को पकड़ते हैं और यही वो जगह है जहां से आप कीटाणुओं के संपर्क में आते हैं। इसके लिए, टिशू पेपर से दरवाजे का हैंडल पकड़ें या फिर हैंड सेनेटाइजर का इस्तेमाल करें।

2. टॉयलेट में जाते ही टॉयलेट सीट को देखें, अगर जरूरी लगे तो टॉयलेट पेपर से सीट कवर साफ करें। आप फार्मेसी स्टोर में मिलने वाले सीट कवर का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। ये छोटे से पैक में मिलते हैं और आपकी जेब या बैग में आसानी से आ जाते हैं।

3. टॉयलेट का इस्तेमाल करके सभी फ्लश बटन का इस्तेमाल करते हैं। इसलिए फ्लश बटन पर कीटाणु होने हो सकते हैं, तो फ्लश दबाने के लिए टॉयलेट पेपर का इस्तेमाल करें और फिर उसे फ्लश में ही डाल दें।

4. फ्लश की स्पीड बहुत तेज होने से आप तक कई कीटाणुं पहुंच सकते हैं। ये कीटाणुं आपकी श्वास नली में पहुंच सकते हैं और गले का इन्फेक्शन भी हो सकता है। इसलिए जब आप फ्लश करें, तो तुरंत टॉयलेट से बाहर आ जाएं या फिर टॉयलेट की सीट को बंद कर दें।

5. टॉयलेट के दरवाजे के अंदर की तरफ जो हैंडल होता है उसमें तुलनात्मक रूप से अधिक कीटाणु होते हैं। इसलिए हमेशा सलाह दी जाती है कि उसे खोलने के लिए टॉयलेट पेपर का इस्तेमाल करें। उसके बाद उस पेपर को डस्टबिन में तुरंत फेंक दें।

6. अब अगला स्टेप हाथ धोने का होता है। ये बहुत जरूरी है क्योंकि एक तिहाई बीमारियां ठीक से हाथ न धोने की वजह से होती हैं। हाथ धोने के लिए लिक्विड हैंड वॉश ज्यादा बेहतर रहता है, क्योंकि साबुन से कीटाणु फैलने का अधिक जोखिम होता है।

7. इन दिनों भले ही हैंड ड्रायर पॉपुलर हो गए हैं लेकिन एक्सपर्ट मानते हैं कि टिशू पेपर से हाथ साफ करना ज्यादा प्रभावी होता है। ऐसा इसलिए क्योंकि हैंड ड्रायर आपके हाथ ठीक से साफ नहीं करते बल्कि उससे आने वाली गर्म हवा से बैक्टीरिया जल्‍दी फैलता है।